香丝丁的做法 香丝丁的家常做法 香丝丁 香丝丁的做法大全
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香丝丁
类别 卤酱菜
工艺 腌 口味 甜咸味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 此菜香甜适口,酱味醇厚,质地嫩脆,是家庭常用小菜。
香丝丁的做法
1.将萝卜,黄瓜择洗干净,用食盐分别腌制,盐要拌匀,白萝卜用盐70%,黄瓜用盐30%,菜上面用竹片别住,上压石头块。每天倒缸1次,4天后腌成菜坯备用。
2.把腌制好的萝卜切成8厘米长,0。2厘米宽的细丝,黄瓜切成小方丁,混合在一起,放入清水中浸泡,2小时以后捞出沥干。
3.将准备好的萝卜丝,黄瓜丁装入酱袋,放入酱缸中酱制,每天打扒2次,4天放风1次,10天左右取出,用凉开水漂洗,沥干,拌入白糖和姜丝,装入坛中,密封坛口,5天即可为成品。
香丝丁的食谱营养
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香丝丁的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
香丝丁的营养成分
- 能量5260.5千卡
- 蛋白质209.15克
- 脂肪24.8克
- 碳水化合物1128.6克
- 叶酸1381.75微克
- 膳食纤维85.85克
- 维生素a494微克
- 维生素c872毫克
- 维生素e97毫克
- 胡萝卜素3035微克
- 核黄素5.72毫克
- 硫胺素1.91毫克
- 烟酸73.9毫克
- 钙2351.5毫克
- 磷3206.5毫克
- 钾12001毫克
- 钠418886毫克
- 碘288微克
- 镁1381.5毫克
- 铁135.5毫克
- 锌54.26毫克
- 硒204.93微克
- 铜6.35毫克
- 锰29.3毫克
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