菊花酒的做法 菊花酒的家常做法 菊花酒 菊花酒的做法大全
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菊花酒
类别 高血压食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 明目食谱
工艺 其他 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、每日1盅,不拘时服。
菊花酒的做法
1.先将甘菊花、干地黄、当归、枸杞等置于锅中;
2.加入适量清水煎煮取汁;
3.然后加入适量酒曲和米,按家常方法酿制成酒即成。
菊花酒健康提示
1. 脾虚腹胀便溏者忌服;
2. 本品具有滋阴补肾、平肝疏风之功效,适于老年高血压患者食用;
3. 症见头晕掣痛、眼花耳鸣、惊悸盗汗、心烦失眠、汗腺热咽干、腰膝酸软等。
菊花酒的食谱营养
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菊花酒的食物相克
稻米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
生地黄 本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
菊花酒的营养成分
- 能量397.6千卡
- 蛋白质10.18克
- 脂肪1.1克
- 碳水化合物90.72克
- 叶酸23.7微克
- 膳食纤维4.08克
- 维生素a325微克
- 维生素c9.6毫克
- 维生素e0.83毫克
- 胡萝卜素1950微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.18毫克
- 烟酸2.7毫克
- 钙25毫克
- 磷151.8毫克
- 钾189.8毫克
- 钠54.22毫克
- 碘2.3微克
- 镁53.2毫克
- 铁3.38毫克
- 锌2毫克
- 硒4.88微克
- 铜0.5毫克
- 锰1.46毫克
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