丽参鸡汤的做法 丽参鸡汤的家常做法 丽参鸡汤 丽参鸡汤的做法大全
丽参鸡汤的做法
1.姜去皮洗净切片；
2.鸡刮好去肠杂，洗净去皮及肥脂，再加入姜片辟味；
3.丽参斩件；
4.将全部材料放入煲内，加入4-6碗水，慢火煲3小时即可饮用。
丽参鸡汤健康提示
1. 参的功能为大补元气、通血泻火、提神止烦、调中开胃、而鸡含蛋白质、脂肪、糖等营养；
2. 此汤适合一家大小饮用。忌与萝卜同食，否则降低功效，而感冒发热亦不能饮此汤。
丽参鸡汤的食谱营养
 | 高丽参 高丽参在临床上常用来治疗一般虚弱症状，包括：贫血、糖尿病、肝病、性机能障碍、高血压和动脉粥样硬化症、神经衰弱、精神病、胃... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：参茸炖乌肉鸡 高丽参当归炖猪心 高丽参附子炖鸡肉 参茸枸杞子炖龟肉 丽参蛤蚧鹧鸪汤 丽参北芪蛤瘦肉汤 大枣人参汤 红枣人参汤 |
 | 母鸡 母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：东安鸡 东安子鸡 风味鸡 栗子大枣炖母鸡 组庵玉结鱼翅 炖老母鸡 竹笙北菇老鸡汤 冻金钟鸡 |
丽参鸡汤的营养成分
- 能量1282.05千卡
- 蛋白质101.56克
- 脂肪84.03克
- 碳水化合物29.52克
- 叶酸0.18微克
- 膳食纤维0.14克
- 胆固醇830毫克
- 维生素a696.4微克
- 维生素c0.2毫克
- 维生素e6.7毫克
- 胡萝卜素8.5微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.25毫克
- 烟酸44.04毫克
- 钙11.35毫克
- 磷601.25毫克
- 钾1389.75毫克
- 钠311.74毫克
- 镁82.2毫克
- 铁6.07毫克
- 锌7.32毫克
- 硒0.03微克
- 铜0.46毫克
- 锰0.36毫克
家常菜谱大全为您提供丽参鸡汤的做法,丽参鸡汤的家常做法,丽参鸡汤,丽参鸡汤的做法大全,丽参鸡汤怎么做,丽参鸡汤怎么做好吃,丽参鸡汤图片等