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枸杞烹大虾

类别私家菜补虚养身食谱壮腰健肾食谱补阳食谱阳痿早泄食谱
工艺炒口味咸酸味食用中餐、晚餐

主料对虾500克
辅料枸杞子25克
调料植物油30克香油5克酱油5克醋5克料酒10克白砂糖3克淀粉(玉米)4克盐3克大葱5克姜3克大蒜（白皮）5克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

枸杞烹大虾的做法

1.将大虾洗净，挑去沙肠，逐个切成3段，加精盐、料酒腌片刻，蘸匀水淀粉备用；
2.葱姜切丝，蒜切片；
3.枸杞洗净，将1/2加水煮10分钟，取汁，另一半上锅蒸熟；
4.将葱姜丝，蒜片加白糖、精盐、酱油、料酒、枸杞汁调匀制成调味汁；
5.炒锅注烧至六成热，下入虾段炸至金黄色，捞出控油；
6.炒锅注油烧热，放入炸好的虾段，烹入调味汁，加入熟枸杞翻炒，淋入香油、醋即可。

枸杞烹大虾的食谱营养

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	枸杞子 1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a、b1、b2、c和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：枸杞烧海参上汤菠菜枸杞肉丝上汤奶白菜八宝滋补鸡煲春笋枸杞肉丝杞子醉虾竹笋咸腿老鸭砂锅