腊梅虾糕的做法 腊梅虾糕的家常做法 腊梅虾糕 腊梅虾糕的做法大全
![腊梅虾糕的做法](http://s.chaxw.com/caipu/nopic.gif)
腊梅虾糕
类别 北京菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 通乳食谱
工艺 粉蒸 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 色泽鲜明,腊梅飘香,美观大方,鲜嫩滑口,为宴会应时菜之一。
主料 虾仁300克
辅料 肥膘肉75克 香菇(鲜)25克 鸡蛋清50克
调料 料酒15克 葱汁10克 姜汁10克 盐3克 味精2克 胡椒粉2克 芡粉50克 猪油(炼制)30克 香油3克
腊梅虾糕的做法
1.水芡粉(芡粉30克加水20克)调成芡汁备用;将虾仁,猪肥膘放在新鲜肉皮上斩成细茸,加鸡蛋清、葱姜汁、黄酒、细盐、味精、胡椒粉、水芡粉(40克)调成芡汁,搅拌上劲成为“虾胶子”。将腊梅花洗净,用沸水烫一下,放入冷水中激凉,沥干。水发香菇切成粗条(作梅花树枝形状),用细盐、味精、香油拌腌入味。
2.取一平盘,内壁涂抹一层薄薄的猪油,将虾胶倒在盘内摊平厚约2厘米,再用镊子将香菇丝条摆放成腊梅树形状,将腊梅花装饰上去,然后上笼用大火沸水蒸六分钟,至熟,取出,用刀划切成大小相同的块,以便于食用,但形状要保持完整。锅内放鲜汤,烧沸后,调好鲜咸味,下水生粉勾流水芡,使卤汁略有粘性如薄奶油状,再加猪油上光润味,即成。
腊梅虾糕的食谱营养
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腊梅虾糕的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
腊梅虾糕的营养成分
- 能量1710.14千卡
- 蛋白质140.99克
- 脂肪107.29克
- 碳水化合物47.88克
- 叶酸10.38微克
- 膳食纤维1.27克
- 胆固醇1684.65毫克
- 维生素a93.05微克
- 维生素c0.25毫克
- 维生素e8.22毫克
- 胡萝卜素1.2微克
- 核黄素0.58毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸16.42毫克
- 钙1691.95毫克
- 磷2049.77毫克
- 钾1749.83毫克
- 钠16079.7毫克
- 碘0.16微克
- 镁729.51毫克
- 铁36.67毫克
- 锌12.28毫克
- 硒236.55微克
- 铜7.13毫克
- 锰2.48毫克