拌白菜水萝卜丝的做法 拌白菜水萝卜丝的家常做法 拌白菜水萝卜丝 拌白菜水萝卜丝的做法大全
![拌白菜水萝卜丝的做法](http://s.chaxw.com/caipu/nopic.gif)
拌白菜水萝卜丝
类别 健脾开胃食谱 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 理气调理食谱
工艺 拌 口味 香辣 食用 中餐、晚餐
拌白菜水萝卜丝的做法
将白菜、水萝卜和葱洗净切丝,加入醋、酱油、味精、精盐、辣椒油拌匀,装盘即成。
拌白菜水萝卜丝的食谱营养
![]() | 白菜 1.白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:麻酱素什锦 水煮辣味肥肠 水煮肉片 酸辣白菜 白菜心拌海蜇丝 白菜软炒虾 上汤奶白菜 白菜豆腐煲 |
![]() | 水萝卜 萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:肉丝拉皮 麻酱萝卜 京味炸酱面 拌酥萝卜 菠菜水萝卜 香菜水萝卜 炒肉拉皮 烧扣子萝卜 |
拌白菜水萝卜丝的食物相克
水萝卜 服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
拌白菜水萝卜丝的营养成分
- 能量185.42千卡
- 蛋白质7.41克
- 脂肪10.35克
- 碳水化合物19.88克
- 叶酸56.65微克
- 膳食纤维4.75克
- 维生素a127.9微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c160.8毫克
- 维生素e11毫克
- 胡萝卜素764.4微克
- 核黄素0.24毫克
- 硫胺素0.18毫克
- 烟酸1.99毫克
- 钙163.77毫克
- 磷108.7毫克
- 钾38.92毫克
- 钠1907.78毫克
- 碘0.12微克
- 镁43.06毫克
- 铁2.84毫克
- 锌2.02毫克
- 硒1.69微克
- 铜0.18毫克
- 锰0.73毫克
家常菜谱大全为您提供拌白菜水萝卜丝的做法,拌白菜水萝卜丝的家常做法,拌白菜水萝卜丝,拌白菜水萝卜丝的做法大全,拌白菜水萝卜丝怎么做,拌白菜水萝卜丝怎么做好吃,拌白菜水萝卜丝图片等