冻豆腐汤的做法 冻豆腐汤的家常做法 冻豆腐汤 冻豆腐汤的做法大全
冻豆腐汤的做法
1.先将冻豆腐溶解（即将冰化开），切成2厘米宽，3厘米长的薄片，放锅内，加入白肉汤和盐，置大火上煮开数分钟。
2.将榨菜洗净，切成丝，放入锅内，待再煮开，即可盛入汤碗内，加入味精即可上桌供食。
冻豆腐汤制作提示
本品需白肉汤约500克。
冻豆腐汤的食谱营养
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冻豆腐汤的营养成分
- 能量100.86千卡
- 蛋白质10克
- 脂肪3.85克
- 碳水化合物7.98克
- 膳食纤维1.45克
- 维生素a41微克
- 维生素c1毫克
- 维生素e2.71毫克
- 胡萝卜素245微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.46毫克
- 钙244.16毫克
- 磷139.58毫克
- 钾307毫克
- 钠3476.03毫克
- 碘7.7微克
- 镁54.2毫克
- 铁3.9毫克
- 锌1.44毫克
- 硒3.31微克
- 铜0.35毫克
- 锰0.67毫克
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