小番茄炒鸡丁的做法小番茄炒鸡丁的家常做法小番茄炒鸡丁小番茄炒鸡丁的做法大全

小番茄炒鸡丁

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 6

1.将小番茄及小黄瓜洗净沥干，小黄瓜切块备用；
2.鸡肉洗净切丁；
3.鸡丁内加适量盐、植物油、水淀粉、白糖搅拌均匀；
4.鸡丁腌10分钟备用；
5.锅内倒入植物油，烧至入成热，将鸡肉丁略炒半熟，放入蒜泥爆香；
6.将咖喱粉放入炒匀，放入小番茄、小黄瓜片、白糖、盐等番茄炒，炒至肉熟后即可。

1.因小番茄、小黄瓜都是可以生吃的，所以只要等鸡肉丁中加入的咖喱粉炒入味；
2.再放入略炒即可。此道菜色泽美观、清爽可口；
3.小番茄的清香和咖喱混合，味道十分独特。

	黄瓜 1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2.抗衰老... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：麻酱素什锦拌鱿鱼丝酸辣豆腐汤黄瓜拌粉皮木须炒瓜片炒素三丁五彩紫菜汤猪肉丸子汤
	鸡肉鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：豆腐鲫鱼海带拌鸡丝怪味鸡块酸辣鸡片茄汁鸡片腐竹鸡丝红油鸡丝冬荷鸡柳
	樱桃番茄樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：烩洋葱鸡肉蔬菜油条粥素炒宝石牛肉鸡蛋汤芦笋炒虾仁野菌烩鸡肾烤三文鱼核桃西兰花