糖拌苹果的做法 糖拌苹果的家常做法 糖拌苹果 糖拌苹果的做法大全
糖拌苹果的做法
1.苹果洗净，晾干放在坛子里。
2.锅内加上清水适量、白糖和盐烧沸溶化后，晾凉倒入苹果坛内（糖水要淹没苹果），坛口密封后，置阴凉处，15天后，取出苹果切成片，放入盘内，撒上白糖即可。
糖拌苹果的食谱营养
 | 苹果 1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：北京泡菜 朝鲜泡菜 拔丝苹果 什锦西瓜 蜜汁鲜果 银耳果羹 拔丝苹果 土豆沙拉 |
糖拌苹果的食物相克
苹果 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
糖拌苹果的营养成分
- 能量920千卡
- 蛋白质2克
- 脂肪2克
- 碳水化合物234.9克
- 叶酸63微克
- 膳食纤维12克
- 维生素a30微克
- 维生素c40毫克
- 维生素e21.2毫克
- 胡萝卜素200微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.6毫克
- 烟酸2毫克
- 钙61.1毫克
- 磷128毫克
- 钾1195.7毫克
- 钠1981.95毫克
- 镁43.1毫克
- 铁6.65毫克
- 锌1.97毫克
- 硒1.25微克
- 铜0.65毫克
- 锰0.4毫克
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